정리
여행
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정리를 하고싶은데 어떻게 시작해야할까?
독립 6년차, 네 번째로 이사간 원룸에서 나도 좀 집을 예쁘게 꾸미고 살고싶다는 생각이 올라왔습니다. 마침 수납공간이 적은 집이었기에 서랍장, 옷장 등 들여야 할 것들이 생겼어요. 집 구조도 기존 살던 집들처럼 사각형 형태가 아니라 어떻게 인테리어 해야할지 고민이 되더라고요.이렇게 저렇게 배치해 보았지만 늘어나는 짐에는 어떤 수납기술로도 예쁘게 보일 방도가 없어서 비움과 정리에 관심을 갖게 되었어요. 저는 뭘 샀는데 막상 잘 사용하지 못했을 때 아까워서 못 버리고 계속 갖고있는 스타일이었는데요 머무는 공간이 작아지니가 어쩔 수 없이 뭔가 비워야 겠다는 생각을 하게 되더라고요. 그럼에도 처음에는 뭘 버려야할지 모르겠어서 지지부진한 상태로 한참 있기도 했어요. 그 때, 제가 터득한 방법은요공간을 정해서 한동..
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기억될만한 12월 4일 밤 11시
어제밤에..12시 지났으니 벌써 그제가 된 밤 놀라운 경험을 했죠. 일찍 잠들어서 모르고 지나간 사람은 아침에 어리둥절 하셨겠네요.저는 14일까지 진행되는 프로젝트가 있어서 열심히 연습하다가 밤 11시에 나왔더니 카톡이 불나고 있었어요.버스 라디오에서는 한참동안 연설이 나오고 흉흉한 소식들이 돌아다녀서 싱숭생숭한 마음에 국회 라이브 영상으로 가결되는 것 까지 보고 잤어요.막상 마음이 참.. 불려나온 군인들도 불쌍하고 '서로 다치지 말고 큰 일 안 나면 좋겠다' 라고만 생각했는데 이제 상황이 안정되니 '우리 대통령은 왜 그랬을까' 싶기도 하고 진짜로 그러라는건 아니지만 할거면 제대로 하지 대통령인데 몇 시간도 안 되어서 뜻이 꺾이는게 씁쓸하기도 하고 복합적인 생각이 들더라고요.재택근무를 잠시 기대했지만 역..
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저속노화 따라잡기
요즘 시대는 뭐든지 빠르게 흘러가는 시대죠.AI 등장으로 기술의 발전도 어마어마하게 빨라졌고, 소셜미디어의 발달로 정보공유도 빨라져서 유행도 빠르게 왔다 빠르게 지나가는 거 같아요.그럼에도 한 가지 빠르게 가지 않았으면 싶은게 시간이죠. 모두에게 공평하게 같은 속도로 흘러가지만 노화는 좀 느리게 왔으면 하는 마음이에요. 저속노화를 위해서 가장 중요한 건 식사입니다.혈당 스파이크에 대한 얘기가 한동안 여기저기 나왔었죠. 특히 다이어트 하는 분들은 엄청나게 많이 들으셨을텐데요혈당 스파이크는 단 음식을 먹고 혈당 수치가 단숨에 치솟았다가 다시 저혈당으로 뚝 떨어지는 걸 반복하는 현상을 의미합니다.혈당 스파이크는 과식, 불규칙한 식사, 설탕, 불면, 스트레스 등에 의해 발생합니다. 사람마다 혈당 스파이크를 일으..
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보늬밤 vs. 깐밤 조림 만들기
영화 '리틀 포레스트'를 좋아해서 반복적이고 기계적인 일을 할 때에는 종종 bgm처럼 틀어놓고 일을 합니다.김태리 배우의 또랑또랑하면서 차분한 목소리와 음식 만드는 소리가 ASMR 과도 같은 효과를 주더라고요.영화를 보다보면 이런 저런 요리가 나오는데 그 중 보늬밤이 어떤 맛인지 늘 궁금했거든요. 가끔 주위에서 보늬밤을 만들었다는 얘기 들으면 '나도 한 번 해볼까?' 싶기도 하고요.몇 번 레시피도 검색해봤는데 그 복잡한 과정에 엄두도 못 내다가 이번에 큰 맘 먹고 도전해봤어요.요즘 인터넷으로 율피밤을 살 수 있더라고요. 껍질만 안 까도 그게 어디냐 싶어서 율피밤을 사서 시도해봤습니다.너무 궁금했던 보늬밤의 맛은 결론부터 말하면 고급스러운 '맛밤' 맛이었답니다. 조금은 허탈했지만 만들어보지 않았으면 몰랐을..
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